Vivre en bonne santé sexuelle

Mon rôle en tant que psycho-sexologue est de vous accompagner 

​à parler librement de votre sexualité afin de vous aider à aborder les difficultés ou troubles que vous rencontrez dans votre vie sexuelle, sans jugement, et de vous proposer une sexothérapie seul ou en couple, adaptée à vos besoins.

Regard sur votre sexualité ...

Saviez-vous que :

Pendant la relation sexuelle et l'accès au plaisir, le cerveau produit en abondance, des endorphines, de l'ocytocine et de la dopamine, qui sont les hormones du bien-être ?

Saviez-vous que :

La sexualité n'est pas quelque chose d'inné ?

Que l'Intelligence Sexuelle est composée d'aptitudes, et de capacités qui s'apprennent, se développent avec du temps et de l'entrainement ?

Que nous disposons de capacités érotiques et d'un potentiel érogène afin de mieux désirer et mieux ressentir le plaisir ?

Saviez-vous que :

Vous pouvez immensément améliorer votre plaisir si vous connaissez mieux votre corps, vos zones érogènes, votre intimité, et son fonctionnement ?

Que certaines femmes n'ont jamais regardé leur sexe ?

Que la tendresse que vous portez à votre corps, votre image corporelle, est fondamentale dans votre sexualité ?

Si vous êtes curieux(se) de ce sujet, si vous vous sentez motivé(e) pour faire évoluer votre sexualité et par là même, vous épanouir, alors il semble que vous soyez prêt(e) pour entreprendre cette démarche.

 

Quand décider de suivre une thérapie sexuelle (ou sexothérapie) ? :

  • Lors des troubles du désir, du plaisir, de l'excitation

  • Anorgasmie (difficulté ou absence d'orgasme), anéjaculation (absence d'éjaculation)

  • Dysfonctionnement érectile, éjaculation rapide

  • Vaginisme (incapacité à être pénétrée) , Dyspareunie (douleurs) 

  • Difficultés avec son imaginaire érotique, ses fantasmes

,

Mon accompagnement en thérapie sexuelle consistera à résoudre le trouble sexuel :

  • en vous écoutant de façon neutre et bienveillante, en échangeant, en vous fournissant de l'information sur le fonctionnement sexuel, si cela est nécessaire

  • en clarifiant l'origine de ce trouble,

  • en faisant émerger vos besoins,

  • en identifiant les croyances éducatives limitantes, qui représentent des freins à une sexualité épanouissante,

  • en positionnant vos valeurs,

  • en expérimentant une rééducation corporelle, de nouveaux comportements, des entraînements, basés peut-être sur la connaissance de soi, sur une meilleure image corporelle, sur la détente, le lâcher-prise, la respiration, l'écoute du corps et des sensations érotiques, les émotions, l'imaginaire érotique, la confiance en soi, la relation et la communication intime.
     

  • Je ne suis pas médecin et ne suis pas habilitée à poser un diagnostic ; les consultations se déroulent en tenue habillée et je ne vous touche pas.

  • Fonctionnement hors d'un cadre réglemente par l'assurance maladie.
     

Durée de la séance : 1h15

Coût de la séance : 55€ en individuel, 70€ en couple.

Le groupe : 

Venez explorer des ateliers pour vivre des exercices corporels, de la danse, de la détente, des échanges,

 se rencontrer, se ressourcer, se faire plaisir, se découvrir.

 

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