Sexologie à Gap

La sexologie (ou sexothérapie) est utile à chaque personne souffrant  
de troubles ou difficultés sexuelles 

Mon accompagnement en tant que sexologue (sexothérapie) consistera à comprendre ce trouble ou dysfonctionnement sexuel, lui donner du sens et d'installer peu à peu des alternatives vers une sexualité satisfaisante et positive :

​Je vous écoute de façon bienveillante. Nous échangeons sur vos questions et je vous informe et vous amène de la compréhension sur le fonctionnement sexuel.
Il s'agit de comprendre ensemble votre désordre sexuel, et ses racines.
Notre sexualité nous propose une fonction de révélation de nous-même.
Elle 
nous informe de qui nous sommes, et ses troubles viennent nous signaler ce qui en nous dysfonctionne, est en sommeil et ne sait pas comment s'éveiller.

Mais il arrive aussi, que l'excitation des débuts de la relation disparaisse peu à peu, et avec elle les jeux de séduction néanmoins si stimulants. 
Une sorte de routine a tendance à s'installer sournoisement dans le couple,  et efface progressivement le désir sexuel de l'un des deux ou des deux partenaires. Aussi, vous dîtes-vous que votre couple est en danger, ou risque de l'être, et que vous avez envie envie de réagir, d'en prendre soin, de restaurer l'affectivité et une nouvelle dynamique sexuelle.

Interview : Evelyne Roussillon explique à qui s'adresse et comment se déroule une sexothérapie


 

 

 

 

Je propose d'accueillir les difficultés sexuelles non pas comme des ennemies à combattre,

mais comme des messagers qui vont nous guider dans votre apprentissage du bien-être.

La satisfaction sexuelle passe par :

  1. Une démarche corporelle : pédagogie sexuelle, appropriation et érotisation de son corps,

  2. Un travail d'épanouissement personnel (estime de soi, confiance en soi, image corporelle, émotions, lâcher-prise)

  3. Une consolidation de l'aspect relationnel (la communication intime, et la gestion les  conflits latents qui handicapent l'intimité).


Au sein d'une sexualité épanouissante et positive, l'apprentissage de son corps, son appropriation, la connaissance de ses réactions et zones érogènes, des gestes et rythmes appropriés est fondamental.

Je vous inviterai à expérimenter des pratiques de : détente, lâcher-prise, respiration, écoute du corps, utilisation des sens permettant de se sentir au plus proche de son corps et des sensations érotiques ce qui va favoriser la montée du plaisir pour certains et sa meilleure maîtrise pour d'autres.
En effet, la libération de la charge mentale, des pensées dévalorisantes, des appréhensions pour un retour disponible en soi, sont particulièrement adaptées aux troubles sexuels et à l'abandon au plaisir.
 

L'épanouissement personnel : en fonction des sources de vos troubles, je vous propose d'explorer de nouvelles valeurs, croyances, idées reçues qui permettront d'installer peu à peu de nouveaux comportements.
L'image corporelle, c'est à dire, la façon dont nous acceptons ou pas notre corps, le regard, les pensées et les émotions que nous entretenons à son égard, représente par exemple, un facteur très important de l'épanouissement sexuel.

Les émotions désagréables (notamment la honte, la culpabilité, la peur, la colère, le dégoût...) nous permettent aussi d'avancer si nous acceptons de les accueillir, et d'écouter leur information.
Elles deviennent peu à peu nos alliées quand nous les apprivoisons.


L'autre axe majeur à considérer est la relation et l'intelligence sexuelle : c'est à dire la capacité à communiquer avec son (sa) partenaire autour de l'intimité, à instaurer une atmosphère de confiance dans la relation qui favorise l'abandon et le plaisir.
Le développement de son intelligence sexuelle (compréhension de son propre plaisir mais aussi du plaisir de l'autre) favorisera une meilleure rencontre sexuelle. La sexualité se construit autant par des gestes que par des mots.

 Le bonheur n'est pas là par hasard, il se cherche activement, s'apprend, se découvre et s'entretient :


Gardons bien à l'esprit que la sexualité n'est pas innée, 

pas 100% naturelle (sauf dans son aspect reproduction).

Comme pour toute autre activité, et notamment le bonheur, 

elle nécessite un apprentissage, 
qui passe par le développement de certaines capacités.

Elle peut évoluer à tout moment de notre vie,

si nous décidons de la considérer.
Elle demande un investissement personnel, 

seul et à deux, une recherche active du plaisir.

Elle se construit, s'entretient, se cultive, sinon elle s’endort.

Pour quelles raisons suivre un accompagnement en sexologie (ou sexothérapie) ? :

  • Lors des difficultés ou troubles du désir, du plaisir, de l'excitation (baisse de libido)

  • Troubles de l'orgasme (anorgasmie : difficultés ou absence d'orgasme)

  • Troubles de l'éjaculation (éjaculation rapide ou anéjaculation)

  • Difficultés ou troubles de l'érection d'origine psychologique (dysfonctionnement érectile)

  • Vaginisme (incapacité à être pénétrée)

  • Dyspareunie (douleurs à la pénétration)

  • Difficultés à s'accorder sexuellement, ou à trouver le bon partenaire,

  • Orientation sexuelle

  • Trouble de l'identité ou du genre.

  • Chercher à améliorer ses compétences sexuelles, avoir une sexualité encore plus réjouissante...

  • Adolescent(e) ou jeune adulte souhaitant des conseils pour appréhender sa vie sexuelle le mieux possible.

  • Parents, en difficulté pour parler, comprendre, informer, sensibiliser et désireux de me confier cette responsabilité.

Témoignages :
 

&  Même si tout fonctionnait très bien dans ma relation de couple, peu à peu le désir s'était éteint, et j'évitais toutes les situations sexuelles avec mon mari ou de temps en temps faisais un effort pour lui faire plaisir .
Avec le temps, je pouvais moins me forcer et culpabilisais de plus en plus.  ​Comme je n'en avais jamais parlé à personne, j'ai décidé de venir consulter une professionnelle en sexothérapie afin de comprendre mon manque de désir, et aussi s'il était possible d'y remédier. Aujourd'hui j'ai retrouvé du désir et notre sexualité ainsi que notre relation s'est nettement améliorée. Je me sens épanouie. Caroline.

 

&  J'ai entrepris une sexothérapie car depuis toujours, je souffrais d'éjaculation précoce et n'avais jamais pris les choses en considération car malgré tout c'était un sujet tabou pour moi dont je n'osais pas parler. Après plusieurs années de mariage, ma femme ne le supporte plus et me le reproche régulièrement. Je me sens dévalorisé. Pouvoir en parler avec une professionnelle de la sexothérapie sans me sentir jugé, m'a déjà fait beaucoup de bien. La thérapie m'a permis de retrouver confiance en moi et de vivre beaucoup plus sereinement ma vie sexuelle. Philippe.

Déontologie :

  • Je m'engage au respect de votre histoire de vie et à la plus grande confidentialité.

  • Les consultations en sexothérapie se déroulent en tenue habillée
    et je ne vous touche pas.

  • Mon fonctionnement s'organise hors d'un cadre réglementé par l'assurance maladie (pas de prise en charge).

  • Mon accompagnement s'inscrit dans le cadre des thérapies brèves et de la psychologie positive.

  • Lire mes publications 

     

Coût et durée :

  • Durée de la séance : 1h15

  • Coût de la séance : 55€ en individuel, (75€ en couple).

  • Possibilité de rdv visio par Skype ou Whats'App, de votre domicile.

  • La sexothérapie peut durer quelques séances, à quelques semaines, à quelques mois.

  • Prendre rdv au 06 811 026 91 ou en ligne en cliquant ici.

Les Actualités du Blog de Evelyne Roussillon

La sexualité est quelque chose d'inné quand il s'agit de reproduction.
La sensualité et le plaisir sexuel sont des capacités à développer, qui s'apprennent, se cultivent.
C'est de l'éducation. C'est ce que nous vous transmettons dans ce stage .

Ce  stage sera très prochainement reconduit à une date ultérieure début 2021.

Possibilité de rdv visio par Skype ou Whats'App de votre domicile

Evelyne Roussillon

Sexologue / Thérapeute de couple / Sophrologue

06 811 026 91

1A, Rue de la Charité - 05000 GAP

Prise de rendez-vous par téléphone ou en ligne en cliquant ici 

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