Sexologie à Gap

La sexologie (ou sexothérapie) est utile à chaque personne souffrant  
de troubles ou difficultés sexuelles 

Mon accompagnement en tant que sexologue (sexothérapie) consistera à comprendre ce trouble ou dysfonctionnement sexuel, lui donner du sens et d'installer peu à peu des alternatives vers une sexualité satisfaisante et positive :

​Je vous écoute de façon bienveillante.
Nous échangeons afin 
de comprendre ensemble votre désordre sexuel, et ses racines.
Notre sexualité nous informe de qui nous sommes, et ses troubles viennent nous signaler ce qui en nous dysfonctionne, est en sommeil et ne sait pas comment s'éveiller.

Il arrive aussi, que l'excitation des débuts de la relation disparaisse peu à peu, et avec elle les jeux de séduction néanmoins si stimulants. 
Une sorte de routine a tendance à s'installer sournoisement dans le couple,  et efface progressivement le désir sexuel de l'un des deux ou des deux partenaires.
Aussi, vous dîtes-vous que votre couple est en danger, ou risque de l'être, et que vous avez envie envie de réagir, et d'installer une nouvelle dynamique érotique et sexuelle.

Interview : Evelyne Roussillon sexologue à Gap, explique à qui s'adresse et comment se déroule une sexothérapie


 

 

 

 

'Je propose d'accueillir les difficultés sexuelles non pas comme des ennemies à combattre,

mais comme des messagers qui vont nous guider dans votre apprentissage du bien-être'.

Evelyne Roussillon, sexologue à Gap.

La sexualité, c'est tout ce qui se passe entre le cerveau et le périnée, en passant par le cœur.


Aussi, la satisfaction sexuelle se traduit par la prise en compte de ces 3 dimensions fondamentales :

  1. Un travail d'épanouissement personnel : l'estime de soi, confiance en soi, image corporelle ...

  2. Une harmonie relationnelle : de la communication intime, et la gestion des conflits latents qui handicapent l'intimité,

  3. Une démarche corporelle : de la pédagogie sexuelle et la réappropriation de son corps.

 

1. Le cerveau pour l'épanouissement personnel : je vous propose ainsi d'explorer vos valeurs, croyances, idées reçues qui peuvent handicaper l'accès au plaisir.
L'image corporelle, la façon dont nous acceptons notre corps, les pensées et les émotions que nous entretenons à son égard, est une dimension fondamentale de l'épanouissement sexuel.

Les émotions désagréables (notamment la honte, la culpabilité, la peur, la colère, le dégoût...) nous permettent aussi d'avancer si nous acceptons de les accueillir et de les apprivoiser.

 

2. Le cœur : la relation à l'autre et l'intelligence sexuelle : c'est à dire la capacité à communiquer avec son (sa) partenaire autour de l'intimité, à instaurer une atmosphère de confiance et de sécurité dans la relation représente une autre dimension importante.

Le développement de son intelligence sexuelle (compréhension du plaisir de l'autre) favorisera une meilleure rencontre érotique.
La sexualité passe autant par des gestes que par des mots.

 

3. Le corps : bassin, périnée et zones érogènes, l'apprentissage de son corps, l'appropriation de ses sensations et réactions pour une sexualité épanouissante et positive :  je vous proposerai des pratiques de détente, lâcher-prise, respiration, permettant de remettre du lien avec le corps. 
Ces différents exercices corporels favorisent la libération de la charge mentale, des pensées dévalorisantes, ou d'angoisse de performance, et avantagent l'abandon, le fait de ressentir son corps et l'accès au plaisir.

 Le bonheur n'est pas là par hasard, il se cherche activement, s'apprend, se découvre et s'entretient :


Gardons bien à l'esprit que la sexualité n'est pas innée, 

pas 100% naturelle (sauf dans son aspect animal et reproduction).

Comme pour toute autre activité, et notamment le bonheur, 

elle nécessite un apprentissage, 
qui passe par le développement de certaines capacités.

Elle peut évoluer à tout moment de notre vie,

si nous décidons de la considérer.
Elle demande un investissement personnel, 

seul et à deux, une recherche active du plaisir.

Elle se construit, s'entretient, se cultive, sinon elle s’endort.

Sexologie Gap Evelyne Roussillon

Pour quelles raisons suivre un accompagnement en sexologie (ou sexothérapie) ? :

  • Lors des difficultés ou troubles du désir, du plaisir, de l'excitation (baisse de libido)

  • Troubles de l'orgasme (anorgasmie : difficultés ou absence d'orgasme)

  • Troubles de l'éjaculation (éjaculation rapide ou anéjaculation)

  • Difficultés ou troubles de l'érection d'origine psychologique (dysfonctionnement érectile)

  • Vaginisme (incapacité à être pénétrée)

  • Dyspareunie (douleurs à la pénétration)

  • Difficultés à s'accorder sexuellement, ou à trouver le bon partenaire,

  • Orientation sexuelle

  • Trouble de l'identité ou du genre.

  • Chercher à améliorer ses compétences sexuelles, avoir une sexualité encore plus réjouissante...

  • Adolescent(e) ou jeune adulte souhaitant des conseils pour appréhender sa vie sexuelle le mieux possible.

  • Parents, en difficulté pour parler, comprendre, informer, sensibiliser et désireux de me confier cette responsabilité.

Témoignages :
 

&  Même si tout fonctionnait très bien dans ma relation de couple, peu à peu le désir s'était éteint, et j'évitais toutes les situations sexuelles avec mon mari ou de temps en temps faisais un effort pour lui faire plaisir .
Avec le temps, je pouvais moins me forcer et culpabilisais de plus en plus.  ​Comme je n'en avais jamais parlé à personne, j'ai décidé de venir consulter une professionnelle en sexothérapie afin de comprendre mon manque de désir, et aussi s'il était possible d'y remédier. Aujourd'hui j'ai retrouvé du désir et notre sexualité ainsi que notre relation s'est nettement améliorée. Je me sens épanouie. Caroline.

 

&  J'ai entrepris une sexothérapie car depuis toujours, je souffrais d'éjaculation précoce et n'avais jamais pris les choses en considération car malgré tout c'était un sujet tabou pour moi dont je n'osais pas parler. Après plusieurs années de mariage, ma femme ne le supporte plus et me le reproche régulièrement. Je me sens dévalorisé. Pouvoir en parler avec une professionnelle de la sexothérapie sans me sentir jugé, m'a déjà fait beaucoup de bien. La thérapie m'a permis de retrouver confiance en moi et de vivre beaucoup plus sereinement ma vie sexuelle. Philippe.

Déontologie de Evelyne Roussillon sexologue à Gap :

  • Je m'engage au respect de votre histoire de vie et à la plus grande confidentialité.

  • Les consultations en sexologie se déroulent en tenue habillée
    et je ne vous touche pas.

  • Mon fonctionnement s'organise hors d'un cadre réglementé par l'assurance maladie (pas de prise en charge).

  • Mon accompagnement s'inscrit dans le cadre des thérapies brèves et de la psychologie positive.

  • Lire mes publications 

     

Coût et durée :

  • 60€ en individuel, durée de 1h15

  • 90€ en couple, durée de 1h30

  • Possibilité de rdv visio

  • La sexothérapie peut durer quelques séances, à quelques semaines,
    à quelques mois.

  • Prendre rdv au 06 811 026 91 ou par mail.

Afro Beauté

Les Actualités du Blog de Evelyne Roussillon (sexologue à Gap)