Prestations & Tarifs
Séance individuelle au cabinet
Accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins.
Tarif : 55 euros la séance de 1h15
L'enregistrement de vos pratiques de sophrologie vous est fourni pour réaliser votre entrainement en autonomie entre 2 rendez-vous.
Confidentialité et engagement au secret professionnel
En raison de nombreuses déconvenues, tout Rdv non annulé 48h à l'avance est dû (que ce soit pour le 1er Rdv et les suivants).
Merci de votre compréhension.
Possibilité de déplacement à domicile.
Cycle d'entrainement à la sophrologie en groupe
Cycle de 10 séances :
le mardi à partir du 24/09/2019
de 18h30 à 20h
Programme : prendre soin de son capital Bien-être
En sophrologie nous travaillons à développer nos capacités et ressources,
pour aller mieux, avancer dans notre vie, en devenant autonomes.
Respiration - La découvrir et la maîtriser pour optimiser ses bienfaits : vitalité, détente, émotivité.
Détente et Vitalité - Découvrir différentes techniques de relaxation pour un bénéfice quotidien/ Retrouver une meilleure qualité de sommeil.
Ecoute du corps - Redécouvrir les sensations corporelles / Etre plus présent à son corps / Expérimenter la Relaxation Dynamique Caycédienne du 1er degré.
Mental - Se libérer du vagabondage cérébral et s’entraîner au lâcher prise / Favoriser sa concentration.
Plaisir - Apprendre à somatiser le positif / Développer une relation plus naturelle au plaisir.
Tarif :
15 euros la séance de 1h30, soit un engagement de 150 € pour le cycle des 10 séances / possibilité de paiement en plusieurs fois.
Pacte collectif de confidentialité.
Le prochain cycle d'entrainement à la Sophrologie débutera le Mardi 24/09/2019 pour 10 séances ( 24/9 - 1/10 - 8/10 - 15/10 - 22/10 - 12/11 - 19/11 - 26/11 - 3/12 - 10/12 )
Inscription en cours au : 06 811 026 91 ou par mail sur le page 'Contact' (entretien téléphonique préalable avant toute inscription définitive).
Préparer ses examens avec sérénité
Forfait spécial étudiants de 5 séances
Tarif : 45 euros la séance de 1 heure
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Savoir installer de la détente physique et mentale
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Se libérer de la pression et récupérer de la vitalité
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Retrouver un sommeil de meilleure qualité, installer des phases de récupération
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Favoriser son attention, sa concentration et sa mémoire, pour 'imprimer' plus efficacement
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Installer un état de confiance en soi.
La sophrologie est une pédagogie, un apprentissage pour développer ses capacités et pouvoir ensuite gérer son anxiété en toute autonomie.