Comment se déroule une séance ?

Votre séance individuelle de sophrologie : un accompagnement sur-mesure

Votre première séance permettra de :

  • nous rencontrer

  • définir ensemble vos souhaits et vos besoins,

  • vous présenter la sophrologie et s'assurer qu'elle vous convienne,

  • convenir d'une démarche d'accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins précis et modulables séance par séance,

  • s'entendre sur la fréquence des séances (hebdomadaire, bi-mensuelle...),durée de cette 1ère séance : 1h15.​

 

Les séances que vous vivrez ensuite sont un apprentissage aux techniques de la sophrologie : elles vous permettent ainsi de vous entraîner et d'appliquer en autonomie dans votre quotidien,
pour aller vers le changement.

En sophrologie les résultats sont rapides, et apparaissent dès les premières séances.

  • Afin de favoriser votre entrainement personnel et une rapide autonomie, votre séance pratiquée au cabinet est enregistrée et vous est remise.

  • Je m'engage à la confidentialité et au secret professionnel.

  • En raison de nombreuses déconvenues, tout RdV non annulé 48 heures à l'avance est dû (que ce soit pour le 1er RdV ou les suivants). Merci de votre compréhension.

La séance de Sophrologie se déroule en 4 étapes :

1. Un temps de dialogue qui permet de préciser le ou les objectifs de la séance

2. Une présentation du déroulement de la technique

3. La pratique (assise, debout ou allongée) guidée par la voix du sophrologue

4. Un temps d'expression libre après la pratique, exprimer son vécu de la séance et  favoriser son intégration

  • Vivre la sophrologie en groupe est une merveilleuse aventure : la dynamique de groupe, les échanges, la découverte des autres, l'effet miroir...

  • La vivre en individuel, permet un accompagnement au plus proche de ses besoins, une adaptation du travail à chaque séance, la souplesse des horaires, une plus grande intimité.

©2015 Evelyne Roussillon - Tous droits réservés   /   SIRET 484 590 336 00026

PLAN DU SITE

  • Facebook Social Icon