top of page
A quoi sert la Sophrologie ?
La sophrologie, un accompagnement personnalisé,
ou en groupe pour apprendre à :
-
apprivoiser votre stress, votre anxiété, mieux vivre vos émotions
-
vivre le plaisir de l'instant présent et retrouver votre vitalité
-
améliorer votre qualité de vie : troubles du sommeil, douleur, acouphènes ...
-
renforcer votre confiance en vous, votre relation aux autres
-
épanouir votre santé sexuelle
-
prendre soin de vous après 60 ans, préserver votre capital bien-être.

Les + de la sophrologie :
En sophrologie, nous observons des résultats dès les premières séances.
La sophrologie est une profession reconnue par l'Etat et les professionnels de Santé.
Ses pratiques sont utilisables en toute autonomie à tout moment de votre quotidien.

Découverte de la sophrologieEvelyne Roussillon sophrologue Gap
00:00 / 04:35
bottom of page