A quoi sert la Sophrologie ?

• apprivoiser votre stress, votre anxiété, mieux vivre vos émotions

• vivre le plaisir de l'instant présent et retrouver votre vitalité 

• améliorer votre qualité de vie : troubles du sommeil, douleur, acouphènes ...

• vous préparer aux examens ou à tout événement à venir

• renforcer votre confiance en vous, votre relation aux autres

• épanouir votre santé sexuelle

• gérer votre poids et vos désordres alimentaires durablement

• prendre soin de vous après 60 ans, préserver votre capital bien-être.

Les + de la sophrologie :
En sophrologie, nous observons des résultats dès les premières séances.

La sophrologie est une profession reconnue par l'Etat et les professionnels de Santé.

Ses pratiques sont utilisables en toute autonomie à tout moment de votre quotidien.