A quoi sert la Sophrologie ?
La sophrologie, un accompagnement personnalisé,
ou en groupe pour apprendre à :
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apprivoiser votre stress, votre anxiété, mieux vivre vos émotions
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vivre le plaisir de l'instant présent et retrouver votre vitalité
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améliorer votre qualité de vie : troubles du sommeil, douleur, acouphènes ...
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renforcer votre confiance en vous, votre relation aux autres
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épanouir votre santé sexuelle
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prendre soin de vous après 60 ans, préserver votre capital bien-être.
Les + de la sophrologie :
En sophrologie, nous observons des résultats dès les premières séances.
La sophrologie est une profession reconnue par l'Etat et les professionnels de Santé.
Ses pratiques sont utilisables en toute autonomie à tout moment de votre quotidien.
Découverte de la sophrologieEvelyne Roussillon sophrologue Gap