Qu'est-ce que le vaginisme ?

"Mon vagin se ferme, aucune pénétration n'est possible..."

✦ Le vaginisme se caractérise par des contractions involontaires spasmodiques douloureuses et répétées de l'orifice vaginal et des muscles vaginaux. Elles se manifestent en réponse à toute tentative de pénétration du pénis, rendant ainsi le coït difficile ou insupportable.

✦ Pourtant, sur le plan anatomique, les organes sexuels sont parfaitement normaux. Le désir et la phase d'excitation le sont aussi, et la lubrification qui accompagne cette phase se déroule habituellement bien.

✦ Différemment de la dyspareunie, il se peut que la femme qui souffre de vaginisme apprécie le contact sexuel, tant qu'il n'y a pas de tentative de pénétration vaginale et dans ce cas, l'orgasme est possible.

Il est important de différencier le vaginisme primaire, depuis le début de la vie sexuelle , du vaginisme secondaire, où la vie sexuelle a débuté sans problème de pénétration qui est survenu plus tard.

✦ Le véritable vaginisme est essentiellement d'origine psychologique avec des causes généralement profondes, qui ont amené une angoisse de la pénétration et la peur phobique de la douleur.

Selon les sources, 8 à 17 % des femmes seraient touchées.

✦ Dans une démarche thérapeutique, nous nous attachons à comprendre les causes liées à ce vaginisme (manque de connaissance de son anatomie, cause organique, cause psychogène, cause relationnelle).

✦ Et ensuite de mettre en place les solutions adaptées :

- écarter la cause médicale,

- comprendre la cause psychogène,

- mettre en place un accompagnement thérapeutique adapté avec mise en place d'exercices de détente, lâcher-prise et reprise de la confiance relationnelle avec réintroduction vaginale très progressive.

✦ Il est fondamental d'être accompagné pat un/une professionnel de la sexothérapie, à son rythme et avec beaucoup de bienveillance pour retrouver une sexualité épanouissante.

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✦ Evelyne Roussillon,

Sexothérapeute, sophrologue, thérapeute de couple, auteur, coach intime.

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Mis à jour le 22/09/2025