Sexothérapie à Gap et en visio | Désir, sexualités, difficultés intimes

Sexualité épanouissante désir libido.tif

Sexothérapie

Sexothérapie :
un espace pour parler de sexualité , seul.e ou en couple

La sexualité traverse toute notre vie

Elle évolue, se transforme, se fragilise parfois, sans que l'on sache toujours pourquoi.

J’accompagne les femmes, les hommes et les couples qui ressentent le besoin de faire un point sur leur vie sexuelle : désir en berne, décalage dans le couple, difficultés à communiquer, changements liés à l’âge, à la parentalité, à la maladie ou aux passages de vie.

Mon accompagnement s'adresse à ces personnes qui souhaitent comprendre ce qui se joue, et retrouver plus de clarté, de fluidité et de sécurité dans leur intimité.

Il ne s'agit pas de performer, ni de correspondre à un modèle, mais de redonner du sens à ce que vous vivez, dans le respect de votre histoire, de votre rythme, de vos limites.

Une approche globale et respectueuse

La sexualité n'est jamais uniquement mécanique.
Elle est le reflet de notre relation à nous-mêmes, à notre corps, à nos émotions… et à l'autre.

Je considère les difficultés sexuelles non pas comme des problèmes à corriger, mais comme des signaux qui indiquent qu'un ajustement est nécessaire.

En séance, nous prenons le temps de :

Comprendre ce qui freine aujourd'hui le désir ou le plaisir,
Mettre des mots sur ce qui est vécu,
Apaiser les tensions, les peurs ou la culpabilité,
Retrouver une sécurité intérieure et relationnelle.

Je ne pousse pas, je ne force pas : je soutiens ce qui cherche à se dire, à se comprendre et à se transformer.

Sexualité, désir et relation

La sexualité se joue à plusieurs niveaux, que nous explorons ensemble.

Le mental : croyances, représentations, image corporelle, honte culpabilité, peur de ne pas être 'normal.e".
L'émotionnel : ce qui n'a pas été dit, ce qui pèse, les frustrations, les blessures anciennes ou récentes.
Le relationnel : la communication intime, le lien, la confiance, la place de chacun.e dans le couple.
Le corporel : la reconnexion aux sensations, au bassin, au rythme du corps, sans pression, ni injonction.

C'est l'articulation de ces dimensions qui permet une sexualité plus vivante et plus juste.

Un espace de parole clair et sécurisant

Chaque séance est un temps pour :

déposer ce qui est difficile,
être écouté.e sans jugement,
mieux comprendre ce qui se joue,
avancer à votre rythme.

La sexothérapie peut être brève ou s'inscrire sur quelques mois, selon votre situation et votre besoin.

Modalités pratiques

Consultation individuelle : 70€ - 1h
Consultation de couple : 120€ - 1h30
Lieu : au cabinet à Gap ou en visio
Rythme : à définir ensemble.

N'étant pas médecin sexologue, les consultations ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie.

Déontologie

Les consultations se déroulent dans un cadre de confidentialité et de discrétion.
Le cabinet est individuel, sans salle d'attente partagée, et les rendez-vous sont suffisamment organisés de manière à ce que vous ne croisiez jamais d'autres personnes.
Je m'engage au respect de votre histoire de vie, de votre intimité et de votre rythme.
Les consultations se déroulent en tenue habillée et sans contact physique, dans un cadre professionnel, confidentiel et sécurisant.
Mon accompagnement se situe hors de toute injonction ou norme sexuelle.
Je ne pose pas de diagnostic médical et ne délivre pas d'ordonnance.
En sexothérapie, nous travaillons sur les dimensions psychiques, émotionnelles, relationnelles et corporelles de la sexualité.
Lorsqu'un avis ou suivi médical est nécessaire, j'invite la personne à se tourner vers son médecin.