Méconnaissance du corps des femmes
- 25 avr.
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 11 mai
En consultation, je reçois régulièrement des femmes qui s’interrogent sur leur fonctionnement intime.
Certaines ont eu une vie sexuelle active pendant des années.
D’autres ont été en couple longtemps.
Et pourtant, une question revient fréquemment : “Est-ce que j’ai déjà eu un orgasme ?"
Une méconnaissance fréquente
Récemment, une femme d'une cinquantaine d'années m’a confié qu’elle ne savait pas si elle avait déjà eu des orgasmes.
Elle avait été en couple pendant de nombreuses années avec le même partenaire.
Et elle n’en avait jamais parlé avec lui.
Ce type de situation est beaucoup plus fréquent qu’on ne l’imagine.
Non pas parce que les femmes ne ressentent rien,
mais parce qu’elles manquent souvent de repères pour comprendre ce qui se passe dans leur corps.
Le silence autour de la sexualité
Beaucoup de femmes n’ont jamais appris à parler de leur intimité.
Ni dans leur famille, ni avec leurs amies, ni avec leur partenaire.
La sexualité reste souvent un espace :
intime
flou
peu nommé
parfois douloureux.
Et dans ce silence, les doutes s’installent.
“Je ne ressens pas comme il faut”,
“Je ne fonctionne pas comme les autres, ou comme lui”,
“Il y a un problème chez moi”.
Des croyances construites très tôt
Au-delà du manque d’information, beaucoup de femmes ont intégré très tôt des messages sur la sexualité.
Parfois de manière explicite, parfois de manière plus implicite, à travers ce qui était dit ou suggéré dans l’environnement familial.
Par exemple, cette femme m’avait confié que sa mère lui avait transmis l’idée qu’une femme a moins de désir qu’un homme,
et qu’il est normal de se forcer pour répondre aux besoins de son partenaire, notamment pour préserver la relation, ne pas le perdre.
Ce type de message peut s’inscrire profondément.
Il vient orienter la manière dont la femme va vivre sa sexualité :
se mettre en retrait,
douter de son propre ressenti,
se couper progressivement de son désir,
associer la sexualité à une forme de devoir.
Dans ce contexte, la question ne devient plus : “qu’est-ce que je ressens ?”
Mais : “comment répondre au désir de l’autre ?”.
Et c'est souvent à cet endroit qu'apparait une autre dynamique très fréquente chez les femmes : celle du sacrifice.
Se mettre en retrait, se faire passer après, répondre aux besoins de l'autre avant d'écouter les siens.
Avec le temps, cela peut créer une déconnexion :
du corps
du plaisir
et du désir.
Des repères insuffisants
Beaucoup de femmes se posent des questions très concrètes :
Qu’est-ce qu’un orgasme ?
Comment le reconnaître ?
Pourquoi je ressens surtout du plaisir au niveau du clitoris ?
Est-ce normal de ressentir peu de choses à l’intérieur du vagin ?
Ces questions sont légitimes.
Et pourtant, elles restent souvent sans réponse.
Un corps encore peu connu
Pendant longtemps, le corps féminin et le plaisir des femmes ont été très peu étudiés.
Ce n’est que récemment que certaines connaissances ont été clarifiées.
Ce manque de transmission explique en partie pourquoi tant de femmes avancent sans repères précis sur leur propre corps.
Ce qui se joue réellement
Ce que j’observe en séance, ce n’est pas un “problème” de sexualité.
C’est souvent :
une absence de connaissance,
un manque de lien au corps,
et un manque d’espace pour explorer.
Le corps n’a pas été rencontré.
Revenir à soi, autrement
Revenir à son corps ne consiste pas à chercher une performance ou un résultat.
C’est plutôt :
prendre le temps
ralentir
respirer
ressentir
explorer sans objectif.
Certaines zones du corps, notamment à l’intérieur du vagin, peuvent demander à être éveillées progressivement.
Elles ne sont pas toujours sensibles spontanément.
Cela ne signifie pas qu’il y a un problème.
Cela signifie que le corps a besoin de temps, de présence, de douceur.
Conclusion
Beaucoup de femmes ont traversé leur vie intime sans réellement connaître leur corps.
Sans langage,
Sans repères,
Sans espace pour explorer.
Ce n’est pas un manque de capacité.
Il s'agit d'un manque de transmission.
Et cela peut évoluer, dès lors que l’on commence à porter une attention différente à son corps.
J'aborde aussi plus en détail les mécanismes du désir féminin dans cet article : Le guide complet du désir féminin
Si ces questions résonnent pour vous,
C'est peut-être qu'une part de vous a besoin d'être écoutée autrement.
Vous pouvez commencer simplement, en portant une attention différente à votre corps, vos sensations, à votre rythme. Et si vous souhaitez être accompagnée dans cette exploration, je propose des espaces de travail individuels autour de ces questions.
Evelyne Roussillon
Psychopraticienne,
Sophrologue Certifiée RNCP, Sexothérapie, Thérapeute de couple, Coach intime, Auteure.
06 811 026 91