Les trois piliers de la transformation intime

Aujourd'hui peut-être, vis-tu dans une relation où l'intimité s'est étiolée, est pauvre, sans connection au coeur? Certainement en souffres-tu ?

Tu aimerais connaître les clés pour retrouver le plaisir au féminin ?

Photo Maude Roudier

Peut-être est-ce que :

• Tu manques de connaissance autour de ton anatomie intime de femme. 

• Tu as du mal à t'ancrer dans ton corps, te déposer dedans,  t'y sentir en sécurité.

• Tu collectionnes les pensées parasites, la charge mentale.

• Tu sens que tu contrôles et éprouves beaucoup de difficulté à lâcher-prise.

• Peut-être ressens-tu une forme de peur ou blocage qui t'empêche d'aborder ta sensualité et de t'abandonner ?

• Tu n'es pas très au contact de tes envies, tes besoins intimes, tu ne sais pas ce qui peux te procurer du plaisir intime. 

• Le désir, le plaisir, l'orgasme.... c'est compliqué pour toi, d'autant plus que tu n'as reçu aucun apprentissage de la sexualité.

• Tu te sens gênée pour en parler avec ton partenaire. 

• Tu as du mal à dire 'Non' ; tu dis 'Oui' pour faire plaisir. 

• Ton bassin est douloureux, tu ressens des blocages, ta Yoni (tes espaces intimes) est tendue et tu as tendance à repousser un peu l'idée d'en prendre soin ou ne sais pas comment en prendre soin.

• Tu es maman depuis peu, et éprouves du mal à te reconnecter à ton bassin.

• Tu es ménopausée et tu te dis qu'il n'y a plus d'espoir.

• Tu as déjà essayé des pratiques pour être plus au contact de tes ressentis, mais tu manques de régularité dans tes pratiques et abandonnes vite. 

• Tu n'arrives pas à t'autoriser du temps pour tes pratiques. Tu ressens une forme de culpabilité. 

• C'est un sujet qui t'intéresse réellement et tu as envie, tu te sens prête à te mobiliser dans une démarche autour de ton intimité.

Si tu te reconnais dans ces situations et que tu as envie de les transformer, de renouer avec ton plaisir et ton désir de femme, je t'invite à explorer les trois piliers de la transformation intime.

Quels sont les 3 piliers de la transformation intime ?

• le pilier de la libération intime,

• le pilier de l'alchimie amoureuse,

• le pilier de la sexualité épanouissante.

Revenons sur chacun de ces 3 piliers.

1. La libération intime : c'est le pilier où tu te rencontres en tant que femme, où tu explores et découvres les trésors cachés de ton bassin, tes sensations corporelles, tes émotions, où tu libères tes blocages physiques et tes blessures émotionnelles.

   C'est ici où tu régules ton système nerveux et construis peu à peu un sentiment de sécurité intérieure pour lâcher le contrôle et développer ta capacité à t'abandonner.

   C'est ici que tu restaures ta confiance en toi, ton amour pour toi et ton corps.

   C'est dans cet espace que tu apprends à éveiller ton énergie sexuelle, ta capacité à ressentir les sensations de plaisir et les douces vagues orgasmiques.

   
   

2. L'alchimie amoureuse : c'est le pilier où tu apprends à te connecter à tes besoins profonds, à dépasser tes crispations, tes retenues et blocages pour nourrir une relation saine, complice et de qualité.

   Ici, tu apprends à t'exprimer, te positionner, t'affirmer, te respecter, pour exister dans la relation, prendre ta place de façon bienveillante, sans vomir ta colère ou ton agressivité, sans t'effacer dès que l'occasion se présente.

   C'est ici où tu développes un langage de l'amour authentique, une communication bienveillante et constructive et des comportements justes et adaptés en fonction des besoins de chacun. Des besoins qui viennent du coeur et non des peurs d'attachement.

   
   

3. La sexualité épanouissante : c'est le pilier où tu te sens vraiment reliée à tes besoins intimes, à ta sensualité et où tu transformes ton intimité. Tu te libères de la frustration, de la lassitude et de l'inassouvissement.

   Tu as confiance en ton corps et ose guider ton partenaire dans le respect profond de ton rythme, de tes envies, vers ce qui est juste, précieux et sacré pour toi.

   Tu partages de la confiance. Vous partagez ensemble, ou te sens prête à le partager dans ta relation future, une sexualité subtile, riche, puissante et épanouissante.

Si tu as lu cet article jusqu'ici dans l'élan du coeur, c'est que tu te sens plutôt prête à initier ce merveilleux voyage qu'est la rencontre avec toi-même, ton intime, ta sensualité pour révéler la femme libre et souveraine qui sommeille en toi.

Je peux t'accompagner sur ce chemin, car c'est un chemin que j'ai traversé, emprunté, savouré. Aujourd'hui, j'aspire à guider les femmes avec douceur et profondeur dans ce voyage de leur épanouissement intime.

Pour se laisser éclore dans une intimité saine et sensuelle, pour vivre une relation de couple harmonieuse et une sexualité épanouissante, je propose aux femmes un coaching intime de transformation : voir sur mon site

Sur mon site, tu peux aussi bénéficier d'un cadeau : une vidéo de 30 mn offerte où je te transmets de nombreuses clés autour du désir féminin : c'est ici

Dans la joie et le plaisir de faire plus connaissance avec toi,

Evelyne.

Evelyne Roussillon : sexothérapeute, sophrologue et thérapeute de couple

Accompagnement groupe de femmes, et coaching intime de révélation en ligne.

Auteure du livre "L'oeuf de Yoni, éveil de la source sacrée", aux éditions Le Souffle d'Or.

www.sophrologie-gap.fr 

Article mis à jour le 10/04/2025