Un accompagnement en profondeur pour transformer durablement ta relation à ton corps, à ton désir et à ton intimité.
Certaines difficultés ne se résolvent pas en quelques conseils ou en une succession de séances.
Elles demandent du temps.
Un espace de sécurité.
Une présence régulière.
Et un accompagnement qui respecte profondément le rythme de ton corps.
C'est ce que je propose à travers cet accompagnement individuel.
Pendant plusieurs mois, nous avançons ensemble, pas à pas, afin que les prises de conscience puissent progressivement devenir de véritables transformations dans ton quotidien.
Peut-être te reconnaîtras-tu ?
. Tu ressens que quelque chose s'est éteint dans ta relation à ton corps, à ton désir ou à ton intimité.
. Tu aimerais retrouver davantage de plaisir, de liberté ou de confiance, mais tu ne sais plus vraiment par où commencer.
. Tu traverses peut-être une période de de transition, des tensions dans ton couple, une perte de désir, des douleurs, des difficultés à ressentir ou simplement le besoin de te retrouver.
. Tu ne cherches pas une solutions toute faite.
. Tu ressens surtout le besoin d'un accompagnement profond, respectueux et personnalisé.
Ici, le coeur du travail se vit pendant les séances
Nos rencontres constituent le coeur de l'accompagnement.
Pendant 1h30, nous prenons le temps d'explorer ensemble ce qui émerge.
Nous mettons du sens sur ce que tu traverses.
Nous écoutons ce que ton corps exprime.
Nous accueillons les émotions, les blocages, les élans, les ressources déjà présentes.
et nous ouvrons progressivement de nouvelles possibilités.
Parce que certaines transformations demandent d'être vécues, ressenties et exprimées plutôt que simplement comprises.
Une transformation qui se vit aussi entre les séances
Le coeur du travail se vit pendant nos rencontres.
Mais la transformation, elle, ne s'arrête pas lorsque la séance se termine.
Au contraire.
C'est souvent entre deux rendez-vous que les prises de conscience commence à s'incarner dans ton quotidien.
C'est pourquoi cet accompagnement a été pensé comme un véritable parcours.
Entre les séances, je te propose des guidances corporelles, des pratiques adaptées à ton cheminement et des livrets d'accompagnement qui te permettent de poursuivre l'exploration à ton rythme.
Chaque proposition a une intention précise.
Certaines t'aideront à développer davantage de sécurité intérieure.
D'autres t'inviteront à habiter ton corps avec plus de présence.
D'autres encore, ouvrirons progressivement de nouveaux espaces de liberté, de plaisir ou d'intimité.
Ainsi, la séance continuera à vivre en toi. A ton rythme.
Les échanges WhatsApp : accompagner les petits pas du quotidien
Entre deux séances, la vie continue.
C'est souvent là que naissent les véritables changements.
Une prise de conscience, une difficulté, une émotion, une victoire, une pratique que tu as enfin osé réaliser.
Les échanges WhatsApp permettent de déposer ces petits pas au moment où ils apparaissent.
Je peux ainsi t'encourager, répondre à une question, ajuster une pratique ou t'aider à traverser un passage plus délicat.
Lorsqu'un travail demande un véritable travail thérapeutique, nous prenons le temps de l'explorer ensemble pendant la séance suivante.
Ainsi, WhatsApp ne remplace pas nos rencontres.
Il soutient ton cheminement entre elles.
Une liberté qui mène vers l'autonomie
Mon intention n'est pas que tu aies besoin de moi le plus longtemps possible.
Au contraire.
J'ai à coeur de t'accompagner afin que tu développes progressivement tes propres repères, que tu apprennes à écouter ton corps, à approfondir sa connaissance, ainsi que tes sensations et ton potentiel de plaisir.
Que tu comprennes les réactions de ton corps, reconnaisse ce qui lui fait du bien, accueille ce qui est difficile. Lui faire confiance.
Les guidances te permettent de pratiquer chez toi.
Les livrets t'aident à mettre des mots sur ce que tu vis.
Les échanges entre les séances soutiennent l'intégration de tes découvertes dans ton quotidien.
Progressivement, tu construits une relation plus libre avec ton corps, tes émotions, ton désir, ton intimité.
Mon souhait est que les ressources que tu découvres au fil de cet accompagnement continuent à t'accompagner bien après notre dernière séance.
Ce qui peut évoluer au fil de cet accompagnement
Chaque femme arrive avec son histoire, ses blessures, ses ressources et son propre rythme.
Il serait donc impossible de promettre un résultat précis.
En revanche, au fil des mois, de nombreuses femmes me partagent des évolutions profondes qui dépassent souvent la seule question de leur intimité.
Progressivement, tu pourrais…
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développer une relation plus apaisée avec ton corps ;
-
retrouver davantage de confiance dans tes ressentis ;
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apprendre à écouter ce que ton corps exprime plutôt qu'à lutter contre lui ;
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te sentir plus libre dans l'expression de tes émotions, de ton désir et de tes besoins ;
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habiter davantage ton bassin et ressentir ton corps avec plus de finesse ;
-
développer une sécurité intérieure qui ne dépend plus uniquement du regard de l'autre ;
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élargir progressivement ton répertoire sensoriel et découvrir de nouvelles façons de vivre le plaisir ;
-
oser davantage être toi-même, dans ton intimité comme dans ta vie quotidienne.
Ces transformations ne suivent jamais une ligne droite.
Elles avancent souvent par petits pas, au rythme des prises de conscience, des expériences vécues et de leur intégration.
C'est pourquoi je privilégie un accompagnement dans la durée.
Parce que les changements les plus profonds ont besoin de temps pour s'inscrire durablement dans notre manière d'être au monde.
Ces transformations ne suivent jamais une ligne droite.
Elles avancent souvent par petits pas, au rythme des prises de conscience, des expériences vécues et de leur intégration.
Au fil des mois, une progression naturelle se dessine.
Tu commences par découvrir.
Découvrir ton corps, son langage, ses sensations, ses ressources.
Puis tu apprends à explorer.
Explorer avec davantage de curiosité, de présence et de confiance des territoires parfois méconnus de ton intimité.
Enfin, progressivement, quelque chose de plus profond émerge.
Tu construis une relation.
Une relation plus consciente avec ton corps.
Avec tes émotions.
Avec ton désir.
Avec ton plaisir.
Et, finalement, avec toi-même.
C'est cette relation nouvelle qui permet aux transformations de s'inscrire durablement dans ton quotidien.
Cet accompagnement est-il fait pour toi ?
Cet accompagnement est probablement fait pour toi si…
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tu ressens le besoin d'être accompagnée dans la durée ;
-
tu es prête à t'impliquer entre les séances à travers les pratiques proposées ;
-
tu souhaites mieux comprendre ton corps, ton désir et ton intimité ;
-
tu cherches un accompagnement profondément humain, personnalisé et respectueux de ton rythme.
En revanche, il ne sera probablement pas adapté si tu recherches une réponse immédiate, une méthode rapide ou une solution toute faite.
Car le chemin que je te propose demande du temps, de la curiosité, de l'engagement et beaucoup de bienveillance envers toi-même.
Ce que contient concrètement l'accompagnement
Un parcours complet, pensé pour accompagner une transformation progressive et durable, comprenant 7 séances individuelles, plus de 12 heures de guidances corporelles (23 guidances audio), des livrets pédagogiques et initiatiques, des échanges entre les séances, ainsi qu'un accompagnement sur 6 à 7 mois.
✦ 7 séances individuelles de 1h30, soit 10h30 d'accompagnement personnalisé au total
Les séances se déroulent en visioconférence ou à en présentiel à Gap.
Elles sont généralement espacées d'environ trois semaines afin de laisser le temps nécessaire à l'intégration des pratiques et des explorations proposées.
Ces 10h30 d'accompagnement constitue le coeur de notre travail ensemble. Chaque séance s'appuie sur ce que tu vis, ce que tu traverses et ce qui est juste pour toi à ce moment de ton cheminement.
✦ Un parcours d'environ 6 à 7 mois
Le temps fait partie intégrante du processus.
Ce parcours a été conçu pour permettre une transformation progressive et durable, respectueuse du rythme de chacune.
✦ 23 guidances corporelles progressives
Tout au long de l'accompagnement, tu reçois progressivement 23 guidances audio, représentant plus de 12 heures de pratiques corporelles à réaliser chez toi.
Chaque guidance est proposée au moment le plus opportun de ton parcours afin de respecter une progression cohérente, sécurisante et profondément intégrative.
Ces pratiques abordent notamment :
• la sécurité intérieure,
• les sensations corporelles,
• les émotions,
• la conscience du bassin,
• la relation au corps,
• l'image de soi,
• l'intimité,
• le désir,
• le plaisir féminin avec notamment l'éveil et l'exploration des 3 Portes du Plaisir : le clitoris, la zone G, le col de l'utérus.
✦ Des livrets pédagogiques et initiatiques
La plupart des guidances sont accompagnées de livrets permettant d'approfondir la compréhension des pratiques proposées.
Ces ressources permettent d'allier expérimentation corporelle et compréhension théorique, afin de développer progressivement une relation plus consciente avec ton corps, tes sensations, tes émotions, ton plaisir et ton intimité.
Ces ressources abordent notamment :
• le système nerveux et la sécurité intérieure,
• les émotions,
• le mental et les croyances,
• le bassin féminin,
• l'anatomie féminine,
• le désir et le plaisir féminin.
✦ Le programme complet des 3 guidances à l'Œuf de Yoni
Lorsque cette pratique est adaptée à ton cheminement, tu bénéficies également du programme complet des trois guidances à l'Œuf de Yoni, désormais inclus dans cet accompagnement.
Ce parcours progressif te permet d'explorer cette pratique dans un cadre sécurisant, respectueux de ton corps et de ton rythme.
Toujours avec la même intention : explorer, écouter et laisser le corps révéler progressivement ce qu'il est prêt à vivre.
✦ Mon livre dédicacé : Œuf de Yoni - Eveil de la source sacrée (Ed. Le Souffle d'Or).
Parce que ce livre fait pleinement partie de mon approche, je suis heureuse de t'en offrir un exemplaire dédicacé.
Il t'accompagnera tout au long de ce parcours.
Tu pourras y revenir au fil de tes explorations pour approfondir certaines notions, mieux comprendre les pratiques proposées et continuer à nourrir ta réflexion.
Je le considère comme un véritable compagnon de route, que tu pourras continuer à consulter bien après la fin de notre accompagnement.
✦ Des échanges entre les séances
Vous pouvez me partager vos retours concernant les pratiques proposées ou poser une question ponctuelle entre deux séances.
Ces échanges permettent de soutenir votre cheminement tout en conservant le cadre de l'accompagnement.
✦ Un bilan de mi-parcours
À mi-chemin du parcours, un temps de bilan permet de faire le point sur votre expérience, vos avancées, vos éventuelles difficultés et vos besoins pour la suite de l'accompagnement.
✦ Une période d'intégration finale
Après la dernière séance, un temps d'intégration d'environ un mois, où nous restons en lien écrit, permet de poursuivre les explorations engagées et d'ancrer progressivement les transformations dans votre quotidien.
Pourquoi j'ai créé cet accompagnement ?
Au fil de mes premières années de pratique en sophrologie, j'ai été profondément touchée par la qualité des échanges qui s'installaient avec les personnes que j'accompagnais.
Très rapidement, de nombreuses femmes ont commencé à me parler de leur intimité.
De leur désir qui s'était éteint.
De leurs difficultés à ressentir du plaisir.
De leur relation à leur corps.
De leurs frustrations, de leurs blessures, de leurs questionnements ou de leur vie de couple.
J'ai découvert combien ces espaces de parole, souvent tus ailleurs, avaient besoin d'être accueillis avec délicatesse, sans jugement et dans un profond respect du rythme de chacune.
C'est là que j'ai compris que c'était cette dimension de l'accompagnement qui donnait le plus de sens à mon travail.
En parallèle, mon propre chemin de femme m'a amenée à traverser des questionnements autour du désir.
J'avais longtemps associé le désir à la nouveauté, au mystère, à la découverte.
Et je croyais qu'il était naturel qu'il s'efface lorsque la relation devenait stable.
Cette croyance m'a conduite à entreprendre un travail profond sur moi-même.
Progressivement, j'ai découvert qu'il était possible de cultiver le désir autrement.
De nourrir la relation à son corps.
D'habiter davantage ses sensations.
Et de continuer à faire vivre le désir au cœur d'une relation durable.
Aujourd'hui encore, je poursuis ce chemin.
Je ne me considère pas comme une femme arrivée au bout de son évolution.
Je suis une femme qui continue à explorer, à apprendre, à se remettre en question et à grandir.
C'est cette posture qui nourrit ma manière d'accompagner.
Je ne transmets pas une méthode figée.
Je partage un chemin, enrichi par mon expérience, ma pratique clinique et les nombreuses femmes que j'ai eu la chance d'accompagner au fil des années.
Si j'ai créé cet accompagnement, c'est avec l'intention d'offrir aux femmes un espace où elles puissent, elles aussi, avancer à leur rythme, retrouver confiance en leur corps, développer une relation plus libre avec leur désir et construire une intimité plus consciente, plus vivante et plus apaisée.
Témoignages
"Pour moi qui partait d'un désert sexuel avec une considération et un amour de moi-même presque inexistants, ce coaching s'apparente à un voyage vers une terre riche, fertile et accueillante".
Grâce à cet accompagnement, je découvre ma féminité, j'accepte davantage mon corps tel qu'il est et je commence à l'aimer, à prendre soin de lui.
Ces changements me motivent à continuer cette aventure. Ils m'apportent un élan de vie et une nouvelle énergie positive.
Toute cette nouvelle alchimie qui s'opère en moi, je la dois à l'accompagnement bienveillant et professionnel d'Évelyne. »
— Valérie, 56 ans
“Suite à ce coaching, je suis beaucoup plus respectueuse de mon corps, de mes sensations et de mes envies.
Je prends désormais soin de mon bassin, de mon corps et de ce qui est important pour moi.
J'ai également retrouvé une véritable autonomie affective.
J'ai découvert mon corps et appris à le respecter, à en prendre soin et à exprimer davantage mes besoins et mes envies.
Le chemin continue. »
— Anne-Laure, 45 ans
“« L'accompagnement d'Évelyne est d'une grande subtilité.
Elle a su adapter sa méthode et ses pratiques à mes réactions et à mon évolution tout au long du parcours.
Son accompagnement juste, respectueux et chaleureux m'a aidée à prendre conscience de ma valeur et de la légitimité de mes besoins.
J'ai nettement gagné confiance en moi et en mes aspirations.
Au-delà de cela, je repars avec une ferme détermination à vivre désormais à mon rythme, en paix et en amour avec moi-même. »
— Caroline, 52 ans
Questions fréquentes
Faut-il être en couple pour suivre cet accompagnement ?
Non.
Certaines femmes sont en couple, d'autres sont célibataires, séparées ou en période de transition affective.
L'accompagnement s'adresse avant tout à votre relation à vous-même, à votre corps, à vos émotions, à votre désir et à votre intimité.
Faut-il avoir déjà pratiqué l'œuf de Yoni ?
Non.
L'œuf de Yoni n'est pas nécessaire pour suivre ce coaching.
Certaines pratiques peuvent être proposées à certaines femmes lorsque cela est pertinent pour leur parcours, mais il ne s'agit pas d'un prérequis.
Je n'ai jamais fait ce type de travail corporel. Est-ce un problème ?
Pas nécessairement.
Cependant, ce parcours demande une ouverture à l'exploration corporelle et une implication personnelle dans les pratiques proposées entre les séances.
Que se passe-t-il si certaines pratiques ne me conviennent pas ?
Les pratiques restent toujours des invitations.
Vous êtes libre d'adapter, de ralentir ou de ne pas réaliser une pratique si elle ne vous semble pas juste pour vous à un moment donné.
Le respect de votre rythme, de vos limites et de votre consentement fait partie intégrante de l'accompagnement.
Combien de temps faut-il prévoir entre les séances ?
Les séances sont généralement espacées d'environ trois semaines.
Cet intervalle permet d'expérimenter les guidances proposées, d'intégrer les prises de conscience et de laisser le temps au processus de se déployer.
Comment savoir si cet accompagnement est adapté à ma situation ?
Je propose un entretien découverte gratuit.
Cet échange nous permet de faire connaissance, d'explorer votre demande et de vérifier ensemble si cet accompagnement correspond à vos besoins et à votre situation actuelle.
Modalités pratiques
✦ Durée du parcours
L'accompagnement s'étend généralement sur une période de 6 à 7 mois, afin de laisser le temps aux pratiques de s'intégrer et aux transformations de s'ancrer durablement.
✦ Les séances
Le parcours comprend 7 séances individuelles de 1h30, espacées d'environ trois semaines.
Les séances peuvent avoir lieu :
• en présentiel à Gap,
• en visioconférence.
✦ Les pratiques entre les séances
tout au long de l'accompagnement, tu reçois progressivement des guidances corporelles, les livrets et les ressources qui soutiennent ton cheminement entre nos rencontres.
✦ Tarif
990 €
Possibilité de règlement en plusieurs fois.
✦ Entretien découverte
Avant toute inscription, je vous propose un entretien découverte gratuit.
Cet échange nous permet de faire connaissance, d'explorer votre situation actuelle, votre intention et de vérifier ensemble si cet accompagnement correspond à vos besoins.
Cet entretien est aussi l'occasion pour vous de poser toutes vos questions et de sentir si ma façon de travailler vous convient.
Faisons connaissance
Choisir un accompagnement de plusieurs mois est une décision importante.
Avant toute inscription, je t'invite à un entretien découverte gratuit.
Pendant cet échange, nous prendrons le temps d'explorer ta situation, ce qui t'amène aujourd'hui, tes attentes et les questions que tu te poses.
Tu pourras également découvrir ma manière de travailler et sentir, en toute liberté, si tu te sens en confiance pour entreprendre ce chemin avec moi.
Si nous sentons toutes les deux que cet accompagnement est juste pour toi, nous pourrons alors décider de commencer cette aventure ensemble.